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甜甜的酸奶味,健康的甜品,很适合*的时候吃喔!俗话说*三分靠练七分靠吃,健康的饮食是关键,每天必不可少的维生素等有益身体的物质我们需要补充,不是靠少吃和饿来*的,这样反而不好!
水果我觉得还是选择应季节的水果,酸奶如果是*人士的话最好自己买酸奶机做个无糖的酸奶放点蜂蜜调味,若单纯的想吃沙拉的话用沙拉酱或者带果肉的酸奶更好一些。
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