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卷心菜富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点,所以,怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些卷心菜。卷心菜也是重要的*品。卷心菜能提高人体免疫力,预防感冒,保障癌症患者的生活质量。在抗癌蔬菜中,卷心菜排在第五位。
卷心菜不易炒时间长 十几二十秒即可 要是担心加辅料手忙脚乱 可以把辅料加入碗中 一起倒入锅中翻炒
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