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巴沙鱼营养丰富,无刺特别适合老人与儿童。彩椒含有丰富的维生素,与巴沙鱼鸡蛋一起做成鸡蛋饼,营养,美味好吸收。
一定要小火慢煎让其熟透,最好选用厚一点的煎铛来做不易糊。鱼肉与彩椒不易太碎有颗粒感更好。模具放入面糊之前刷上油,容易脱模。
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