蜂蜜沙棘梨

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  1.梨洗净削皮，梨可选任何品种，甜点的最好。
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  2.去内核，切片。
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  3.沙棘是秋天我们去山上采摘野生的，放在冰箱冷冻的。
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  4.沙棘籽有抗氧化 抗疲劳 降脂等功效，所以我直接捣碎，连汁带籽一起，如想口感好，可以用榨汁机只榨果汁。
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  5.蜂蜜可选自己爱吃的花蜜。