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栗子煮香菇

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香菇味道鲜美,香气沁人,素有山珍之王之称,是高蛋白、低脂肪的营养*作用,又可用于消化不良、便秘、*等。栗子具有健脾胃,止血消肿,治疗口腔溃疡,强筋健骨,延年益寿。

作者: 林乡

小技巧

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    6.胡椒粉,炒匀
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    7.加入泡过香菇的水和适量清水
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    8.大火煮开,撇去浮沫,转小火煮半小时
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    9.白菜叶洗净
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    10.栗子和香菇煮至汤汁浓稠,放入盐和白菜叶
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    11.再淋入少许麻油,拌匀煮1分钟即可
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    12.一道具有瘦身功效的栗子煮香菇就做好了
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    13.我是林乡,来香哈一起交流吧!
  • 小贴士

    香菇还是用干香菇最好,味香汤浓。

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