下载APP
打开APP,查看更多视频做法>>

蒜泥芦笋

3.8万点赞 · 401收藏

独家 · 7.2万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名37.0万

一道减脂又营养的蒜泥芦笋10分钟就搞定,一起来尝试吧!

作者: 唐宝家的味道

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.锅中烧开水,放入芦笋
  • 点击查看大图
    7.焯30秒捞出
  • 点击查看大图
    8.用冰水浸泡
  • 点击查看大图
    9.碗中倒入醋
  • 点击查看大图
    10.鲜味酱油
  • 点击查看大图
    11.现磨黑胡椒
  • 点击查看大图
    12.少许橄榄油
  • 点击查看大图
    13.搅拌均匀
  • 点击查看大图
    14.一道具有减脂功效的蒜泥芦笋就做好了
  • 点击查看大图
    15.我是唐宝家的味道,来香哈一起交流吧!
  • 小贴士

    芦笋不要焯太久,太软不好吃,用冰水浸泡下更爽口美味。

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活