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黑豆核桃奶

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黑豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1.B2、叶酸、亚叶酸、核黄素,维生素A及类胡萝卜素、烟酸及粗纤维,钙,磷,铁等营养。可养颜,明目,乌发,使皮肤变白嫩。

作者: 林乡

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    6.一道具有明眸功效的黑豆核桃奶就做好了
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    7.我是林乡,来香哈一起交流吧!
  • 小贴士

    黑豆粉和核桃泥要细腻,喝着香甜柔滑。

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