腰花炒玉米粒

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  1.把腰花洗干净斜刀切花，拌上姜丝腌制10分钟（买的时候让老板把腰花中间的红白部分切除了），红萝卜切粒，青豆和玉米粒洗净，备用;
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  2.锅里烧开水，把红萝卜，青豆，腰花 分别焯水
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  3.准备就绪（玉米易熟，不需要焯水，洗干净就可以了）
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  4.热锅烧油，下蒜米爆香，下腰花煸炒;
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  5.再把 萝卜 青豆 下锅翻炒