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藜麦饭团

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藜麦是很好的东西，适合孕产妇，*人士等等~~~今天做个饭团

作者: 似梦非梦-

用料

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小技巧

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    6.锅里放少许油，烧热
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    7.将蒜末爆香（不喜欢的可以少放）
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    8.放香菇~香肠，倒入蒸好的饭和藜麦，拌炒均匀
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    9.撒上少许盐~鸡精，倒入少许蚝油和料酒，撒上葱末
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    10.带上一次性手套或者用模具弄成饭团即可
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    11.成品图

    • 小贴士

    藜麦和粳米（糯米也可以）可以提前浸泡，节省了一些时间！也可以用电饭煲一个煮一个蒸！可以选自己喜欢的食材进行制作！

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