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清蒸鲈笋鱼

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鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素,有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效

作者: AnNiLIN

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    6.盖上锅盖蒸20分钟
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    7.另起一口锅,锅中依次放入适量的香油,味极鲜酱油,胡椒,大火烧开
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    8.把酱料浇在鱼身上就完成了
  • 小贴士

    友友们吃鱼的时候要小心鱼刺哦

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