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盐水煮花生

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花生含有丰富的蛋白质和脂肪,且还含有很多营养元素,说它物美价廉一点都不为过。水煮花生的营养价值是花生做法中最多的,且这样做花生味道更美味。

作者: *606

小技巧

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    6.煮8分钟捞出用凉水浸泡
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    7.再加水下入胡萝卜芹菜加适量的盐煮1-2分钟捞出备用
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    8.最后一步就是把煮好的花生和胡萝卜,芹菜拌在一起就好了,
  • 小贴士

    花生最好是隔夜提前泡,煮的时间也不易太长,自己掌握时间哈。喝酒小菜,清脆可口

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