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夏季天气燥热 容易上火 所以饮食上吃些清热祛火的食物 让身体变得舒适健康 苦瓜有清热泄火功能 夏季多吃苦瓜有益
1、如果想吃原味的苦瓜 苦瓜不用焯水 不过这样苦瓜会更苦些2、生抽已经味道很合适了 所以做这道菜无需添加盐巴味精
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