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菜心做法太多了，现在健康最重要，白灼菜心做饭太多了，太普通了。蔬菜营养健康最重要，绿色食品，清炒不失营养，我来做和大家不同风格，别人白灼，我来清炒，感觉不错
菜心不要炒的时间久了，不然没有了蔬菜原有的营养
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