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红烧泥鳅

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天上的斑鸠,地下的泥鳅。被誉为“水中人参”,它是鱼类的补钙冠军,其高蛋白低脂肪食物,具有降脂降压、暖中益气、解毒收痔的功效。再好的宝贝也不要过量食用哦!

作者: 我的世界我追着

小技巧

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    6.放入泥鳅。加入料酒,这时到入开水与泥鳅齐平
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    7.水开后放入醋,要多放一些,然后依次放入生抽,老抽、红辣椒酱,豆豉酱、花椒水、糖、盐最后加少许白酒。大火烧开后放入小火20分钟,大火收汁,
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    8.撒上葱花,起锅装盘
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    9.喜欢的亲可以用汤汁拌面条,味道也超级好吃
  • 小贴士

    简单易学

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