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薏米红豆粥是祛湿佳品。
1、薏米和红豆都不容易熟,如果不用压力锅需要煮很长时间2、在汤里还可以加黑豆,黑豆对胃较好,加在一起会更有营养。 注意,此汤属凉性,女性朋友如果在经期需在汤里放红糖,这样就不会引起小肚子疼了。
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