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绿豆：绿豆性凉，含蛋白质，脂肪，碳水化合物，各种维生素等，有清热解毒，消暑除烦，止渴健胃功效。
要是没有压力锅，绿豆提前泡一晚上，在煮容易烂乎，绿豆煮熟，趁热压成泥，要是普通电饭煲煮绿豆，水量是绿豆的两倍，用压力锅煮绿豆，水量摸过绿豆就可以，白糖的量按自己喜欢的多少添加。
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