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油醋汁蔬菜沙拉

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油醋汁蔬菜沙拉,是沙拉菜系中比较健康的一种吃法,也是夏季来临前去掉脂肪的最佳选择。可以摄入足够的维生素、绿叶素、粗纤维,是爱美人士的很好饮食选择。

作者: 简爱271

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    6.黄芥末酱
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    7.蜂蜜
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    8.柠檬汁
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    9.盐
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    10.黑胡椒碎
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    11.充分搅拌均匀
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    12.水开加盐
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    13.西兰花焯烫一分钟
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    14.过纯净水后淋干
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    15.罗马菜切段
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    16.紫生菜切段
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    17.樱桃小萝卜切片
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    18.淋入油醋汁
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    19.搅拌均匀
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    20.装盘
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    21.一道美味的油醋汁蔬菜沙拉就做好了
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    22.我是简爱,来香哈一起交流吧!
  • 小贴士

    沙拉菜可以任意搭配,蔬菜最好用甩干机甩干,沙拉吃起来口感更佳。蔬菜加盐浸泡彻底清除农药。

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