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料理机蔬果饮

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利用现有食材,让营养丰富起来。

作者: 杨小彦

小技巧

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    6.料理机工作一分钟左右,直到把食材打细,即可。
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    7.用保鲜膜封好,冷藏食用,下火功效加倍,但是需根据自身体质和肠胃情况而定。
  • 小贴士

    料理机只能将食材磨细,想喝水果汁的要用榨汁机哦。

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