2.9万点赞 · 737收藏
独家 · 11.1万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名7.9万
菠菜的营养以及维生素众所周知,但是菠菜唯一的缺点是含有较多的草酸,而草酸就是阻碍钙的吸收,所以我们食用前要先焯水,能有一定的去除草酸哦。
11.9万浏览
3.2万浏览
2.8万浏览 290做过
2.4万浏览 14做过
2.8万浏览 264做过
2.1万浏览 25做过
4658浏览 28做过
2.5万浏览 239做过
三餐分类菜单客户端