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没想到西兰花饼这么好吃!西兰花的功效与作用:防癌抗癌,增强免疫力,增强血管韧性,*,清热解渴。
1.各种蔬菜不要搅的太碎了,有点小小的颗粒吃起来口感更好更丰富!2.菜花虽然营养丰富,但常有残留的农药,还容易生菜虫,所以在吃之前,可将菜花放在盐水里浸泡几分钟,菜虫就跑出来了,还可有助于除留农药。
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