3.0万点赞 · 810收藏
独家 · 11.2万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名3.8万
木瓜营养丰富，既可生吃，又可作菜。据现代科学测定，木瓜中富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C，矿物质铁、钙、钾，还含有天然植物“多糖”、蛋白质、木瓜酵素以及有机酸，跟砀山梨一起慢炖是绝配，大家一起动手做起来
木瓜我选用半青木瓜，这样炖起来木瓜不容易烂，梨用粗梨比较好，粗梨汁多有清火的功效
14.2万浏览
11.8万浏览
5.5万浏览 37做过
2.9万浏览 35做过
2.4万浏览 116做过
15.9万浏览 823做过
三餐分类菜单客户端