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今天天气不错，心情也好，整一个东北风味浓厚的”欢乐版烤牛肉”来打打牙祭解解馋～ Cathy絮叨营养: 牛肉味道鲜美，营养丰富，蛋白质含量高，含全部的人体必需氨基酸，氨基酸含量的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例接近，是增肌人群的最爱 牛肉建议选择上脑肉，肉质相对细嫩一些，烤着吃也更有口感
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