「Cathy边吃边营养」排骨炖豆角优化版

此道菜包括了畜禽肉类，*类，豆类，还有薯类，满分搭配，那句话怎么说来着，完美～ 另外，这样做出来的排骨，不但肉和骨头没分离，而且肉质细嫩，即保存了形状完整，又清淡好嚼，老人也可以吃～ 不过排骨虽好可不要贪吃哦，对一般人来说一餐一块足以，本人内蒙女汉子一枚，家那嘎达肉质整体好吃一些，外*有一个厨艺精湛的妈妈，所以小时候吃排骨总是吃七八九十块。 但自从接触营养学以后就再也不敢那么吃了，从那以后开始反思觉得吃饭不需要山珍海味，也用不着炫富，平衡膳食保障人体营养和健康才是王道。 和Cathy一样收住嘴迈开腿吧，我在健身平衡膳食的路上等着您哦，如果遇到任何问题，随时私信我就好，Cathy随叫随到，交流学习，大家一起进步。

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