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燕麦片是由燕麦粒经过轧制加工而成，燕麦又称为莜麦，俗称油麦、玉麦，燕麦在我国的大部分地区均有种植，其主要种植区为内蒙、河北、河南、山西等地。燕麦片具有补虚，收敛止血，固表止汗的功效。能降糖、减肥、通大便、防止贫血、滋润肌肤，是一种低糖、高营养、高能食品。
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