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清炒莴笋叶

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莴笋是一种营养丰富的食材,人们一般会把它的根茎作成美食来享用,但是却会把它的叶子丢掉,因为大多数人认为莴笋叶子是不能吃的。其实,莴笋的嫩叶也是很好的食物,它里面所含有的营养甚至比莴笋的根茎还要丰富,而且莴笋叶子制作工序也很简单,味道鲜美。下面我给大家介绍一下做法。

作者: 非你莫屬59

小技巧

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    6.炒至断生时放入食盐,耗油.鸡精翻炒均匀即可。
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    7.成品图。
  • 小贴士

    1.莴笋叶一般会有一点苦涩味,所以我在炒的过程添入了耗油这样味道会好一些!
    2.不喜欢吃猪油可以根据自己情况而定。

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