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爆炒油菜

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油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C,胡萝卜素也很丰富,是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源。

作者: 美味人生_OFoJ

小技巧

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    6.快熟时,放入醋,生抽。
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    7.熟后盛盘。
  • 小贴士

    油菜放入后,大火翻炒,如果锅干时,放少许水。翻炒。

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