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韭菜虾仁疙瘩蛋花汤

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现在不*,夏天徒伤悲,每逢过年胖的何止三斤!营养疙瘩汤,*瘦身也要营养均衡

作者: 可児宪司IXDO

小技巧

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    6.先放姜.葱.辣椒面.再放虾肉与猪肉,注意火候,小火适中,翻炒至大虾变红,辣椒面要充分翻炒均匀,这时就会有香味扑鼻而来!
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    7.放入韭菜,开始翻炒
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    8.加盐半勺,翻炒
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    9.倒入海天耗油适量,翻炒
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    10.先加水,煮的沸腾后,将疙瘩倒入。
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    11.用小火慢慢煮,慢慢熬,沸腾冒泡时加一点水。差不多15分钟左右
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    12.将鸡蛋均匀倒入,会形成蛋花,根据自己的口味,可再加点盐或是耗油。稍稍煮几分钟就可以啦!
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    13.一大锅的汤既美容又养颜,不多说啦,我去喝啦╮(╯▽╰)╭
  • 小贴士

    注意别把韭菜炒的太黏啦!

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