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凉拌水芹菜

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水芹菜是一种药用野菜,百度百科上有比较清楚的说明,我在这里就只提一下水芹菜的功能:清热利湿,止血,降血压。用于感冒发热,呕吐腹泻,尿路感染,崩漏,*,高血压。平肝降压 镇静安神 利尿 抗癌防癌与养颜美容 促进食欲,保胃祛痰,降低血糖。

作者: 心蓝

小技巧

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    6.水滚煮两分钟即可
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    7.捞起放凉,拧干水切段
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    8.把切好的水芹菜放入大一点的容器里,加蒜蓉,辣椒,橄榄油,盐,生抽,糖
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    9.搅拌均匀即可
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    10.成品

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