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火龙果西米露

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火龙果是高纤维、低热量的水果，含铁*，西米有健脾、补肺的作用，还可以使皮肤恢复天然润泽的功能，二者搭配，美味又营养。

作者: 珍滋味

用料

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小技巧

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    6.烧开水煮五分钟
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    7.然后盖上锅盖焖十分钟
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    8.用清水冲去粘液
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    9.然后再煮五分钟
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    10.煮至透明
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    11.再用清水清洗粘液
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    12.把西米放入杯中
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    13.再把火龙果放入杯中
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    14.最后加入牛奶
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    15.一道美味的火龙果西米露就做好了
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    16.我是珍滋味，来香哈一起交流吧

    • 小贴士

    西米要煮至透明，粘液充分清洗干净。

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