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红薯燕麦粥

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相信很多人的早餐都以粗粮为主,对于红薯跟燕麦我家更是主打早餐之选!今早我就用这两种食材煮一道健康粥!如果你也喜欢的话,不妨一试!

作者: 不二小厨

小技巧

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    6.燕麦用清水洗一下,也可不用洗
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    7.大概煮15分钟后红薯煮熟,大米开花后
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    8.倒进燕麦片,再煮10分钟
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    9.十分钟后,倒进冰糖,在闷两三分钟即可
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    10.盛出食用
  • 小贴士

    从倒进大米开始,过程中需时不时用大勺,搅动下,防止糊锅底!如果不喜欢吃甜的朋友,可以不加冰糖或者可少加一点!早餐喝粥更养胃哟!祝友友们身体健康!

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