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酸奶营养丰富,有促进消化、保护肠,防癌抗癌、预防便秘、*、提高免疫力等功效。将酸奶再搭配点美味的水果,每天来上一碗,保证你一天都神清气爽,心情愉悦!下面就教大家自制火龙果酸奶,简单方便,但超级好喝哟。
1、做好的酸奶是温热状态,夏天稍冷藏再喝,口感会更好。2、可根据个人喜好往酸奶中添加水果,火龙果可换成苹果、橙子、草莓等,口感会同样美味。3、夏天天热,喝剩的酸奶最好放冰箱冷藏,饮用时不要加热,以免酸奶中益生菌被*,营养价值降低。
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