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改善手脚冰凉,失眠多梦症状。补血养颜。调经安神,增强免疫力。
1,阿胶一定要买药房的正规阿胶,然后直接打粉。整块的你会觉得很累。买东阿阿胶或华信,福牌都可以的。2冰糖如果没打成粉就隔袋子稍微敲碎一点,然后熬阿胶时同时放入。
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