3.4万点赞 · 762收藏
独家 · 14.4万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名3.1万
很喜欢芦蒿浓浓的清香味,清炒更能保留其香味,口感清脆爽口,清香悠悠,它含有多种维生素和钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素。芦蒿性凉、清热解毒,有清凉、平抑肝火、祛风湿、消炎、镇咳等功效。
这蔬菜吃油,所以油要适当多一些;芦蒿属凉性,可以加点鲜红小米椒一同烹饪。
6.1万浏览
16.1万浏览
147.2万浏览 1.2万做过
14.1万浏览 1003做过
1.2万浏览 47做过
7.3万浏览 466做过
7.2万浏览 163做过
三餐分类菜单客户端