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虫草花莲藕骨头汤

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莲藕性温,有收缩血管的功能,多吃可以补肺养血,也可增强人体免疫力。 虫草花性温和,补而不燥,阴阳平补,一年四季都都可以吃。

作者: 倚兰听海

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    6.出锅后加入适量,撒上葱花即可。
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    骨头焯水这一步不要省略哦!

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