法式芥末羊排

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  1.用了海盐迷失香，黑胡椒腌制羊排
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  2.锅内不放油，炒面包糠，放蒜，稍微放些海盐
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  3.把炒好的面糕面包糠放置一边，锅内放少许油，把羊排油脂的一面朝下，煎羊排
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  4.然后煎羊排的两面，放黄油和蒜瓣，一边煎羊排，一边用勺子把油浇在羊排的两面。
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  5.坚持一两分钟左右，把羊排放在烤盘上，烤七分钟左右