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香煎巴沙鱼

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巴沙鱼,无鳞无刺、肉质嫩、味道鲜美,营养丰富!清蒸、*

作者: 惜缘22

小技巧

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    6.腌制好的巴沙鱼块先裹一层鸡蛋液,然后放入玉米淀粉中!
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    7.鱼块整个裹上一层薄薄的淀粉!
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    8.锅中放油!中小火!
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    9.油六成热时,放入裹好淀粉的鱼块!
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    10.煎至鱼块定型,翻面继续煎!煎至两面金黄时沥油捞出!
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    11.鱼块都煎制完后,盛入盘中,撒少于黑胡椒粉,淋少许番茄沙司!
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    12.可以吃喽!
  • 小贴士

    煎制时一定控制好火候,中偏小火!火大会糊,火小会导致鱼块吸入更多油!巴沙鱼肉质嫩,不适合长时间烹饪!

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