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脆脆鱿鱼圈

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作者: 叶孜营养纤体师

小技巧

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    6.把鱿鱼均匀粘上玉米淀粉,
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    7.再把鱿鱼放在鸡蛋液均匀粘上
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    8.均匀粘上面包糠,依次做好所有
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    9.这是粘好的食材的鱿鱼圈。
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    10.把色拉油预热至八成热。
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    11.放尾部(尾巴最大,所以先下锅炸一会再放其余的)炸至片刻
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    12.炸至金黄色捞起,沥干油。
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    13.装盘。
  • 小贴士

    中小炸,要不然表面焦了,里面的肉还没熟。

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