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红薯南瓜糖水绝对是这个季节最好的保暖饮料,补铁高手,可以预防贫血,减少铅的吸收,提高人体抵抗力。
南瓜容易熟,如果您喜欢吃比较软一点的红薯,可以先放红薯煮开一会,在下南瓜,冬日寒冷,糖水中加些黑糖或红糖都是不错的选择!可以让您在寒冬腊月里,感到一丝丝温暖。
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