宝宝辅食西蓝花蒸蛋

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  1.西蓝花洗净，用水焯熟，过凉水，切碎
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  2.一个鸡蛋，两倍的水，加入西蓝花搅匀！
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  3.锅内水烧开后，放入蛋液，蒸10分钟左右
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  4.蒸好后点一点香油，和宝宝酱油

小贴士

为什么放两倍的凉开水，第一凉开水蒸蛋，不容易起泡，第二两倍的水蒸好很嫩，对蛋白没吃过的宝宝可以换成蛋黄，水还是两倍，大孩子可以放点盐在蛋液里！