8.1万点赞 · 802收藏
独家 · 7.6万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名8.3万
食用竹笋不但促进肠蠕动，帮助消化，去积食，防便祕，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪和淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者*的佳品。配以肉质鲜嫩的鸡腿，适量食用，好吃又不怕长胖。快来试一试吧！
熬好糖计放入鸡肉块时，要沾锅边倒入，可放会飞溅起热水花，注意千万别烫伤自己！用鲜笋烧制味道更佳。
47.0万浏览
14.5万浏览
10.9万浏览 1349做过
1647.9万浏览 5273做过
2.0万浏览 114做过
10.4万浏览 254做过
16.4万浏览 502做过
2.5万浏览 18做过
三餐分类菜单客户端