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【凉拌水芹】

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《诗经·鲁颂·泮水》曰:“思乐泮水,薄采其芹。"水芹菜既是食用又是药用的高档无公害草本蔬菜。水芹,还是一道很香美的蔬菜。

作者: 高矮胖瘦

小技巧

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    6.将调好的配料倒入水芹的盆中后搅拌均匀即可食用……
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    7.《吕氏春秋·本味》曰:“菜之美者,云梦之芹。”
  • 小贴士

    1.一般人群均可食用。水芹菜有降血压作用,适合高血压和动脉硬化患者食用。但因水芹菜性凉质滑,故脾胃虚寒,肠滑不固者慎食。
    2.水芹菜忌与甲鱼、菊花、蛤、兔肉、黄瓜、螃蟹同食。
    3.不爱吃凉拌的,水芹炒香干或者炒肉味道也很不错的。

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