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芹菜叶麦饭

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芹菜的叶子含有丰富的粗纤维,甚至比芹菜的营养还要丰富,要合理的利用,不要扔掉哟

作者: rainbow菇凉

小技巧

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    6.冷水上锅,上气后,蒸八分钟
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    7.取出蒸熟的麦饭搅拌,以免粘连
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    8.蒜切末
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    9.热锅坐油放入干辣椒,花椒煸出香味儿,滤掉料渣,烧至滚烫
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    10.油泼入麦饭中的蒜上,搅拌均匀
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    11.放入小米椒装饰,即可食用
  • 小贴士

    1.拌芹菜叶的时候放入食用碱,芹菜叶会保持翠绿色,但蒸制的时间不可过长,否则还是会变成黄绿色2.油一定要烧至滚烫,泼入蒜上,才会激发出蒜香味儿

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