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豆腐丸子

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豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁和其他人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。

作者: 鱼儿AA567

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    6.萝卜也放入料理机绞碎。
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    7.豆腐放入料理机绞碎。
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    8.绞碎的食材都放入盆中,打入鸡蛋,放入米饭、面粉。
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    9.加入盐、花椒粉、蚝油拌匀。
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    10.拌好备用。
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    11.左手戴一次性手套,抓起一把面糊,从虎口中挤出一点面糊,右手拿一个小勺,挖出一个小圆球。
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    12.油锅烧七成热,放入挤好的丸子。
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    13.炸至丸子变成焦红色,都漂浮在油面上。
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    14.捞出。
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    15.全部炸好。
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    16.装盘食用。
  • 小贴士

    炸时准备一小碗清水,可用勺子沾下水再舀挤出的豆腐丸子,这样丸子不粘勺子。吃不完的丸子,可按每次食用份量装入保鲜袋中,放入冰箱冷冻。

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