皂角黑五糊

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  1.黑米、黑豆、燕麦片、红枣、薏米、皂角米各一勺（记住，此时不能放黑芝麻），装碗里用清水稍微冲洗一下
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  2.这是最重要的皂角米
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  3.红枣要切开去核
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  4.加一碗水，一并倒加电饭煲内，此时再加黑芝麻，不要洗，黑芝麻放水里会浮起来。晚上睡前调到 煮粥 模式，预约到你起床前一个小时就好，正好让食材泡一泡，更容易煮好。第二天清晨，电饭煲已经帮你把美味早餐煮好了
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  5.此时我们还需要将这些美味打成糊，如果粥太稠可以加点开水