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感觉这道菜营养价值很高,而且美味,所以今天又认真做了一遍。鸡蛋含有丰富的优质蛋白质,一个成年人每天一个足以,菌类食物营养价值极高,常吃有益健康,尖椒含有丰富的维生素,能够有益补充身体所需。
因为鸡蛋很容易吸收盐分,所以鸡蛋液,不用加盐,打均匀即可。
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