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干煸孜然花菜

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孜然这种带有西域神秘气息的香料,与花菜的清甜冲撞、融合,滋味让人欲罢不能。

作者: 因子食味记

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    6.锅中加油,温油小火将花椒、八角煸出香味。接着放入蒜片、姜末、干红辣椒段煸炒出香味。
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    7.锅中放入花菜炒匀,淋少许水加盖小火焖一分钟。
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    8.开盖后继续大火煸炒,期间淋入生抽炒匀。
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    9.煸炒至花菜变软,放入盐、白糖、葱段炒半分钟。
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    10.最后加入孜然粒炒香即可。
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    11.香气四溢的干煸孜然花菜开动吧!
  • 小贴士

    1、花菜没入淡盐水中浸泡这样能去除些花菜上的小虫和农药残留。
    2、花菜焯水后凉水冲洗,使其口感鲜脆。

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