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双椒炒鱿鱼须

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洋葱有健胃,袪痰,利水;鱿鱼也称枪乌贼,柔鱼,营养价值很高,含有蛋白质,钙,磷,铁等,有养胃健胃,补气益气,调理肠胃,养颜,*,抗衰老功效。

作者: 失之东隅gz

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    6.倒入鱿鱼须
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    7.翻炒片刻加入一勺豆瓣酱继续炒一分钟。
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    8.依次加入,生抽,十三香,红椒,少许白糖,豆瓣酱很咸就不加盐了。
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    9.最后放点鸡精炒匀出锅。
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    10.可以开吃了。
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    11.喜欢吃。
  • 小贴士

    眼和牙买的如果商家没处理就得自己处理了,焯水后要立马过凉水,这样炒出来才脆,囗感好吃,没过的有点软。

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