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鱼头鱼尾青菜汤

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中午做红烧鱼块剩下的鱼头鱼尾,煮出奶白汤,加入青菜,便又是一锅鲜汤。做菜本该如此,没有你做不出的,只有你想不到的,利用家里现有食材,合理应用,享受美食的同时还不浪费食材。这还是一道懒人菜,汤里加了青菜,炒青菜也省了。

作者: 叶家小厨

小技巧

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    6.一面煎至金黄后翻煎另一面,煎至两面金黄,加入姜、蒜。
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    7.烹入料酒,倒入没过食材一公分以上的水,加适量盐。
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    8.盖上锅盖,大火煮开,转中火煮约10分钟。
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    9.煮至汤色奶白。
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    10.加入青菜、胡椒粉、鸡精,立即关火。
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    11.出锅,一副鱼头、鱼尾也能煮出一锅鲜汤。
  • 小贴士

    1.要想煮出不腥的奶白汤,鱼一定要煎透。
    2.煎好后料酒一定要在加水前放,这样去腥效果好。
    3.加水后一定要大火煮开,最好水量加足全程大火,直到汤色奶白,如果水加得不够,开锅后可稍微调小一点,用中火熬煮,小火是煮不出奶白汤的,不管你煮多久。
    4.别问我怎么知道的,这都是无数次的试验得出来的经验。

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