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红烧鲤鱼块

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鲤鱼不仅营养丰富,且价格低廉,是餐桌上常吃的一种鱼。鲤鱼的功效与作用明显,其味甘,性平,无毒。可治咳逆上气、黄疸、口渴,通利小便。作鲋,有温补作用,去冷气、胸闷腹胀、上腹积聚不适等症。

作者: 叶家小厨

小技巧

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    6.至两面金黄,加入适量盐、白糖,加入八角、姜、蒜、、胡椒粉、辣椒,烹入料酒,加入一碗水。
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    7.盖上锅盖小火焖3至5分钟。
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    8.加入少许孜然粉,翻个面即可。
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    9.出锅装盘。

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