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鸡蛋豆腐鲫鱼汤

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鲫鱼汤的营养我就无需讲解了 鸡蛋豆腐不但营养全面,且口感极奇鲜美,滑嫩爽口。 ·吃鲫鱼汤讲究的就是一个鲜,所以每次我都只选鲜活的做汤。自已多费一些时间就行了!

作者: 燦他爸

小技巧

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    6.去净腹内所有东西,抠掉鱼鳃
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    7.冲一下,再将腹内黑膜除尽后,将鱼洗干净
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    8.控水后,用干布再吸一下水份
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    9.锅热倒油,放进鱼后,不急着动它,中小火煎黄
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    10.翻面烈黄·,同时放进腹中唯一所留的鱼鳔煎制
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    11.两面煎至金黄后,盛出
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    12.锅中留油,爆香葱蒜
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    13.倒入料酒烹制
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    14.加入开水,大火烧开
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    15.放进鲫鱼,继续大火煮开后,换小火煮半小时
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    16.加入鸡蛋豆腐块,并加盐和鸡精调味,再煮十分钟,即可关火
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    17.盛入汤盆,撒上香菜
  • 小贴士

    如果是买的活鱼,要在准备好所有其他食材后,现杀现煎,动做快的话,煎鱼时,鱼是活着的!
    煎鱼时不能急性子。刚下油锅时千万不可动它,中小火定型了·再移动
    水开才下鱼,这样做汤鲜而不腥
    鸡蛋豆腐本就是熟透的无需煮太久,多煮一会也行,如口味重的话,盐可以煮汤时就添加,但不健意这样做!

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